アイトレーニング
アイトレーニング
アイトレーニングは生後3か月から始められます。
視覚機能は、生後ゆっくりと発達していき、通常は6歳くらいまでに土台ができあがってしまいます。この時期までにしっかりと視覚機能を発達させてあげましょう。
細胞分裂において、眼球は脳の一部が突き出して作られます。
「眼は脳の一部である」といえます。
アイトレーニングは、脳を成長させる確かな方法のひとつです。
アイトレーニングで視覚機能を鍛えることで、脳の働きが高まるばかりでなく、実利として速読が可能になります。
運動面では、ボールをすばやく視野のなかで捉え認識できるようになるので、球技などのスポーツの能力を向上させることもできます。
オリンピックを目指すスポーツ選手が視覚機能を向上させるアイトレーニングを受けていることはよく知られています。
視力の悪い人は、ほとんど目を動かそうとしません。
日常的に目を動かすと視力も徐々に良くなります。
2023-08-12 17:24